プチプチを窓に貼ると断熱になる？効き...
プチプチを窓に貼ると断熱になる？効きやすい窓と向かない窓
「窓にプチプチを貼ると暖かくなる」という話を見かけたことがあるかもしれません。費用がほとんどかからず、今日から試せる方法です。
この記事では、プチプチを窓に貼るという方法がどういう窓に効きやすく、どういう窓には向かないのかを整理します。鹿児島の一級建築士事務所「窓暮らし診療所」が、扱っていない手段だからこそ、売る立場を離れて書きます。
作成者 羽柴 良洋（株式会社友喜デザイン事務所 代表取締役／一級建築士・平成7年取得／屋号「窓暮らし診療所」） プロフィール
作成日 2026年10月2日 最終更新日 2026年10月2日 本記事は2026年9月時点の情報です 読了時間 約7分
プチプチを窓に貼ると、断熱になりますか？
ガラスの表面に空氣の層をつくるという意味では、何も貼らない状態とは変わります。ただし窓の種類と使い方によって、向き不向きがはっきり分かれます。すべての窓におすすめできる方法ではありません。
梱包用のプチプチを使ってもよいですか？
窓用として売られている製品と、梱包用の氣泡緩衝材は別のものです。梱包用は窓に貼ることを想定して作られていません。窓に使うのであれば、窓用として販売されているものをお選びください。
01**紫外線での劣化**：梱包用は屋内の短期使用を想定しています。窓ぎわで日に当たり続けると、もろくなることがあります
02**はがしたあとの跡**：テープや粘着材の種類によっては、サッシやガラスに跡が残ることがあります
03**厚みと空氣層**：窓用の製品は空氣の層を保つように作られています。梱包用は、つぶれてしまうと層がなくなります
04**対応ガラスの記載がない**：窓用の製品には注意書きがありますが、梱包用には窓についての記載がありません
「家にあるものでやってみたい」という氣持ちはよく分かります。ただ、貼ってよいガラスかどうかの判断材料が無いという点だけは、知っておいていただければと思います。
貼ってはいけないガラスはありますか？
網入りガラスやLow-E（低放射）ガラスなどは、熱がこもることでガラスが割れるおそれがあるとされています。窓用の製品には対応するガラスの種類が注意書きに記載されています。
自分の家の窓がどのガラスなのか分からない、というご相談もいただきます。サッシの隅に貼られたシールや、ガラスを斜めから見たときの映り方で見分けられることがあります。判断がつかない場合は、写真を送っていただければお答えできます。
出典：出典：窓暮らし診療所「診る基準」（/usp/expertise/）。製品ごとの適否は各メーカーの注意書きをご確認ください。
貼ったあとに注意することはありますか？
プチプチとガラスの間に水がたまることがあります。その水が抜けないままだと、そこがカビの出やすい場所になります。シーズンが終わったらはがして、状態を確かめてください。
また、サッシの枠の冷たさは変わりません。アルミサッシの場合、枠からの冷えが残るため、ガラス面の結露が減っても枠に出るということが起こります。「結露がなくなる」という期待では、がっかりすることが多い部分です。
内窓とは、何が違うのですか？
費用と手間、そして枠まで含めて条件が変わるかどうかです。プチプチは費用がほとんどかからない代わりに、見た目と毎シーズンの貼り替えを引き受けることになります。
当院では、窓の状態・方角・熱のこもり方に加えて、家の構造や築年数による劣化、その土地の氣候風土まで見たうえで判断しています。カタログ上の性能ではなく「この家に、この工法は合うか」で見立てます。
効果が見込めない工事や過剰な工事はおすすめしていません。状況によっては「今は工事をおすすめしない」とお伝えすることもあります。
出典：出典：窓暮らし診療所「診る基準」（/usp/expertise/）
当院では、プチプチや市販のシートで足りる状態に対して工事をおすすめすることはしていません。ふだん使わない小さな窓であれば、貼っておくだけで十分ということは実際にあります。
内窓の工事は、どれくらいかかりますか？
内窓を足す工法であれば、工期の目安は1窓あたり約1時間です。壁を壊さないため住みながら施工でき、氣になる窓から先に進めることもできます。
| 項目 | 内容 | 注記 |
|---|---|---|
| 工期の目安 | 1窓あたり約1時間 | 窓の大きさ・納まりにより変わります |
| 工事の範囲 | 壁を壊さない（内側に取り付け） | 住みながら施工できます |
| 施工の単位 | 部屋ごと・窓ごとに可能 | 氣になる部屋から先に整えられます |
出典：出典：窓暮らし診療所 /service/window/（工期の目安）
窓の工事に補助金は使えますか？
性能基準を満たす内窓の設置は、国の「先進的窓リノベ2026事業」の補助対象になり得ます。ただし対象製品・工事の要件と審査があり、対象になるかどうかは窓と製品の条件によって変わります。
この制度は住宅1戸あたり最大100万円が上限とされていますが、国の年度予算の上限に達すると受付が終了します。受給を保証する制度ではありません。最新の受付状況は公式サイトでご確認ください。
先進的窓リノベ2026事業 公式サイト（2026年9月13日確認）
交付申請は工事の完了・引渡しのあとに、登録された窓リノベ事業者が行います。お客様にお願いするのは必要書類のご用意程度です。
出典：出典：窓暮らし診療所 /usp/subsidy/ ／ 先進的窓リノベ2026事業 公式サイト
なお、プチプチや市販のシートを自分で貼る場合は補助の対象になりません。登録された事業者が施工し申請する制度のためです。
プチプチで足りるかのチェック（6項目）
検討している窓について、当てはまるものにチェックを入れてください。
当てはまった数を数えて、下の早見表をご覧ください。
当てはまった数でみる読み取り方
| 当てはまる数 | 読み取り方 |
|---|---|
| 0〜1個 | プチプチには向かない窓のようです。別の手段を考える段階です。 |
| 2〜3個 | 条件が半分ほど合っています。ガラスの種類だけは必ず確かめてから貼ってください。 |
| 4〜6個 | プチプチで様子を見て問題のない窓です。まずは貼って、この冬の変化を見てみてください。 |
まず何から始めればよいですか？
貼ろうとしている窓を1枚撮ってみてください。ガラスの種類とサッシの状態が分かると、貼ってよい窓かどうか、おおよその見立てをお伝えできます。
当院では、現地調査とお見積りを無料で承っています。「相談だけでも大丈夫」という方も多く、公式LINEで窓の写真を送っていただくだけの簡単なお見積りにも対応しています。
出典：出典：窓暮らし診療所 /faq/ Q1・共通CTA
当院はプチプチも断熱シートも扱っていません。だからこそ、それで足りる窓には「まずそれで」とお伝えできます。
その窓に貼ってよいか、確かめてみませんか
現地調査・お見積りは無料です。公式LINEで窓の写真を送っていただくだけでも、おおよその見立てをお伝えできます。
梱包用のプチプチを窓に貼っても大丈夫ですか？
窓用として売られている製品と、梱包用の氣泡緩衝材は別のものです。梱包用は窓に貼ることを想定して作られていないため、紫外線で劣化しやすい、はがすときに跡が残る、といったことが起こり得ます。窓に使うのであれば、窓用として販売されているものをお選びください。
どんな窓に効きやすいですか？
アルミサッシ＋1枚ガラスの窓で、ふだん開け閉めしない窓が向いています。逆に、毎日出入りする掃き出し窓や、外の景色を見たい窓には向きません。貼ったままにできる窓かどうかが、選ぶ基準になります。
貼ると結露はなくなりますか？
なくなるとは言えません。ガラス面の結露が減っても、サッシの枠に出ることがあります。また、プチプチとガラスの間に水がたまり、そこがカビの出やすい場所になることもあります。シーズンが終わったらはがして、状態を確かめてください。
貼ってはいけないガラスはありますか？
網入りガラスやLow-E（低放射）ガラスなどは、熱がこもることでガラスが割れるおそれがあるとされています。窓用として売られている製品には、対応するガラスの種類が注意書きに記載されていますので必ずご確認ください。
窓の工事に補助金は使えますか？
性能基準を満たす内窓の設置は、国の「先進的窓リノベ2026事業」の補助対象になり得ます。一方、プチプチや市販のシートを自分で貼る場合は対象になりません。登録された事業者が施工し申請する制度のためです。
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